알코올 중독이란

지속적이고 과도한 음주로 인한 뇌의 변화, 만성 뇌 질환입니다. 스스로 음주를 조절하지 못하며 다양한 신체적, 정신적, 사회적 문제를 경험함에도 불구하고 알코올 섭취를 계속하려는 인지적, 행동적, 심리적 증상들을 가리킵니다.

알코올 중독의 원인

알코올 중독의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않고 있으나 유전적, 신체적, 심리적, 사회적 요인들이 복합적으로 결부되어 중독이 되는 것으로 보고 있습니다.

그러나 더 중요한 것은 무엇이 원인이지보다, 일단 중독에 빠지게 되면 그 경과나 예후는 거의 비슷해진다는 사실입니다. 따라서 개인의 중독을 다룰 때 원인이 무엇일까에 매달리고 집착하기 보다는 반복적으로 술을 마시게 되는 요인들이 무엇인지 찾아보고 이에 대한 대책을 세우는 것이 중요합니다.

치료 및 재활

• 1. 입원치료 알코올 의존증상의 환자들에게 근본적인 치료를 위해 선행되어야 할 것은 술과 격리하고 해독을 하는 것입니다. 술을 끊으면 심각한 금단증상이 생길 수 있기 때문에 대개 알코올의 해독은 입원치료 상황이 가장 안전합니다. 환자 개인의 신체 상태에 대한 검사 및 진단과 더불어 중독자는 대부분 영양결핍이 동반되므로 영양공급이 필수이며, 또한 내성과 금단증상을 줄이기 위한 정신과적 약물투여도 병행되어야 합니다. 대개 2~3주 정도면 알코올의 해독치료는 마무리 되지만 전문적인 약물치료의 효과성을 위해서는 최소 3개월 이상의 입원치료가 필요합니다
• 1. 약물치료 갑자기 음주를 중단하는 경우 금단증상을 경험할 수 있기 때문에 약물에 의한 해독치료가 필요합니다. 해독치료는 금단 시 나타나는 증상의 완화나 해소를 위해 필요에 따라 입원세팅 혹은 외래세팅에서 이루어집니다.
     
     해독치료 : 금단증상을 예방하고 치료한다. 항갈망제 : 음주충동을 감소시키고 폭음을 예방하는 효과가 있다. 항주제(혹은 혐오요법) : 알코올대사를 억제하여 음주시에 심한 숙취증상을 일으켜 음주행동을 억제한다. 기타 알코올 중독으로 인한 신체적 정신적 합병증을 치료하기 위해 약물을 복용해야 한다.
• 1. 재활치료 자신이 알코올에 의한 문제가 심각하다는 철저한 인식이 필요합니다. 알코올중독 환자의 사고 특징(인지왜곡)으로 인해 자신의 문제는 덮어두고 남의 탓만 하려는 경향(부정, 합리화)이 많은데 환자가 술에 대해 무기력하고 조절능력이 없음을 인정하도록 해야합니다. 알코올중독이 병(가족병)이라는 사실과 어떤 병인지 그리고 이 병에서 회복되는 유일한 길은 완전한 금주(단주)유지뿐이라는 점을 알아야합니다. 술을 마시지 않고도 살아갈 수 있는 환자 자신만의 방법이 있어야 합니다. 알코올중독은 금주 상태에서 사소한 위험 상황에도 쉽게 재발할 수 있습니다. 다양한 방법을 통해 재발요인을 사전에 차단하고 인지행동치료, 대처기술훈련, 동기강화훈련 등을 통하여 단주를 유지할 수 있도록 항시 노력해야 합니다.
• 1. AA(단주모임) 알코올중독자들이 스스로 알코올 문제를 해결하기 위한 자조모임입니다. AA모임의 근본적인 목적은 도움을 찾는 알코올중독자들에게 회복의 메시지를 전하는 것이고 알코올 문제를 혼자서 해결할 수 없다는 것을 인정하고 서로에 대한 격려와 조언을 통해 건강하게 단주생활을 유지하는 것입니다. 이 자조모임을 오래된 역사를 바탕으로 구조화된 치료 프로그램을 가지고 있으며 전국적으로 많은 곳에 개설되어 있습니다.

마약(약물)중독이란

넒은 의미에서 마약(약물)중독은 신체적, 정신적, 의존력이 강한 약물의 남용으로 인한 중독을 일컫습니다. 대표적은 약물은 마약류, 흡입제, 기타로 분류되며 마약류에는 마약, 항정신성 의약품. 대마가 있으며 흡입제는 본드. 부탄가스 등이 있습니다. 즉 인체에 작용하여 정신적, 신체적 변화를 가져오는 물질(약물포함)의 잘못된 사용을 모두 포함합니다.

마약(약물)중독의 원인

치료 및 재활

• 1. 입원치료 마약 등의 약물류에 중독되면 입원치료를 받는 경우가 상당히 많습니다. 우선, 심한 금단증상이나 심각한 신체적인 문제를 동반하는 경우 반드시 입원치료를 받도록 권유합니다. 또한 약물 중독의 경우 우울, 불안, 충동성, 환각 등 정신과적 증상이 동반되는 경우가 많기 때문에 이러한 경우에도 입원치료가 필요합니다. 그 밖에 병식이 없어 치료에 저항을 보이거나 자신 및 타인의 생명에 심각한 위협에 노출되는 경우 비자발적인 입원치료가 필요하기도 합니다.
  1. 약물치료 금단 증상을 완화하고 동반되는 다양한 정신 증상을 제어하는 것입니다. 금단 증상의 공포에서 벗어나면 약물에 대한 탐닉의 충동을 억제하는 약물치료가 필요합니다.
  1. 재활치료 정신치료, 인지행동치료, 동기강화훈련, 집단 및 가족 치료 등 환자의 상황과 현실에 맞는 다양한 치료기법이 사용됩니다.

도박중독이란

도박으로 인하여 본인, 가족 및 대인관계의 갈등과 재정적·사회적·법적 문제가 발생하고 있음에도 불구하고, 자신의 의지로 도박행위를 조절하지 못하고 지속적으로 도박을 하게 되는 것을 말합니다. 도박 행동 자체가 잘못은 아니지만 자신이 감당할 수 있는 시간과 돈의 한계를 넘어서 자제하지 못하고 반복적으로 도박을 한다면 도박중독입니다.

도박중독의 원인

치료 및 재활

인터넷중독이란

인터넷 중독이란 인터넷을 사용하는 사람들이 중독양상(인터넷을 과도하게 사용하고, 인터넷을 사용하지 못하게 되면 우울, 불안, 초조하여 다시 인터넷을 사용하고 싶은 욕구가 극도로 강해지는 것)을 말합니다.

인터넷 중독 증상

• 1. 강박적 집착과 사용 인터넷을 하지 않는 동안에도 인터넷을 할 생각만 한다. 인터넷에서 뭔가 새로운 일이 일어나고 있을 것 같은 생각에 사로잡혀 있다. 대부분의 시간을 인터넷을 사용하는데 보낸다. 처음에 의도했던 시간보다 더 오래하게 된다.
• 1. 내성과 금단 만족하기 위해서 점점 더 많은 시간을 인터넷 사용으로 보낸다. 만족하기 위해서 점점 더 자극적인 것을 찾는다. 인터넷을 하지 않으면 불안, 우울, 초조감에 시달린다. 인터넷을 하게 되면 마음이 편해진다. 수업 중에도 게임소리가 귓전을 맴돈다. 밤에 잠자리에 들어도 눈이 말똥말똥해지며 다음에 인터넷을 할 생각에 빠졌다. 밤마다 잠자리에 누우면 천장이 컴퓨터 화면으로 보이고 그 속에 장면이 어지럽게 펼쳐진다. 컴퓨터를 하고 있지 않는 동안에 자신도 모르게 컴퓨터 자판을 두드리고 있다.
• 1. 신체적 증상 밤을 새워 인터넷을 사용하므로 일상생활주기교란, 만성피로감, 눈의 피로, 시력저하, 근골격계 장애가 온다. 불규칙한 식사로 인한 영양실조, 혹은 운동부족과 과식으로 인한 체중증가. 혈압상승, 심장마비, 돌연사 등이 초래된다.

건강한 인터넷 사용을 위하여

• 1. 청소년 인터넷 예방지침 컴퓨터를 가족이 공유하는 장소에 둡니다. 건강을 위해 올바른 컴퓨터 사용 자세를 유지합니다. 방과 후 할 일을 먼저 한 후 컴퓨터를 켭니다. 학습이나 과제 수행을 위한 컴퓨터 활동을 늘립니다. 하루에 사용하는 컴퓨터 시간을 미리 정해둡니다. 특별한 목적없이 인터넷에 1시간 이상 머무르지 않습니다. 컴퓨터 사용시간과 내용을 컴퓨터 사용일지에 기록합니다.